Elin Ayani
KBT terapeut
Jag erbjuder kognitiv beteendeterapi.
Till mig kan du vända dig om du till exempel känner oro, stress, ångest eller nedstämdhet. Du kanske upplever att du står still i livet eller tappat drivet. Du kanske inte alls vet vart du ska eller har för bråttom mot ett mål?
Alla är vi individer med unika behov – tillsammans hjälps vi åt för att hitta din väg framåt.
För att ta reda på hur jag kan hjälpa dig, boka en kostnadsfri konsultation - sen tar vi det därifrån.
Min bakgrund
Jag heter Elin Ayani och är utbildad och diplomerad KBT terapeut. Jag är också beteendevetare.
Jag arbetar bland annat med att behandla orosproblematik, nedstämdhet och stressproblematik.
Jag har erfarenhet av familjehemsvård och av våld i nära relation och hedersrelaterat våld och förtryck. Jag arbetar även med ett utbildningsprojekt för att stärka individer som har lämnat eller är på väg att lämna missbruk och hemlöshet.
Jag vänder mig till dig som vill gå i enskild terapi för att du känner oro, får panikångest, inte vågar byta jobb eller inte vågar tala inför grupp. Kanske känner du dig ensam eller nedstämd? Är du stressad eller utmattad? Kanske går du igenom en separation eller lever med konflikter i din relation?
Inget problem är för stort eller litet, i terapin försöker vi tillsammans hitta din mening med tillvaron.
Längden på en KBT behandling beror på vilken problematik som behandlas och kan därför variera lite. Vanligen ses vi mellan 8 - 12 samtal. Du är även välkommen på enstaka möten, komma så ofta eller sällan du önskar, i samråd med mig.
Din säkerhet
Jag arbetar i linje med vetenskap och prövad erfarenhet, beaktar yrkesetiska riktlinjer samt för journal. Tystnadsplikten är självklar -för din patientsäkerhet. I mitt arbete som KBT-terapeut handleds jag löpande av en legitimerad psykoterapeut.
